Уважаемые коллеги!

Приглашаются все желающие усовершенствовать свое тело и поднять жизненный тонус на фитнес - тренировки в МАОУ СОШ №81  по адресу: ул. Избирателей 68

Четверг: с 18:30-19:30

Суббота: с 10:00-11:00.

С собой сменная обувь, удобная спортивная одежда и питьевая вода.

Каждое занятие включает в себя кардио нагрузку и оздоровительную гимнастику. Чередование различных видов интенсивных и силовых тренировок(табата, круговая, интервальная, аэробная).

Занятия проводит Базалеева Наталья.

Стаж 16 лет.

Образование: ЕТФК, УРГПУ.

Доп.обучение и сертификаты: пилатес, степ-аэробика, функциональный тренинг.

Тренировки начинаются с 5 февраля.

Первые два занятия БЕСПЛАТНО!